Nei cibi le 7 molecole della giovinezza

Nei cibi le 7 molecole della giovinezza

Un gruppo di scienziati giapponesi ha tracciato le principali molecole presenti (o carenti) nel sangue quando invecchiamo, confrontandole con quelle presenti nel sangue di giovani. Secondo quanto riferito sulla rivista PNAS, in questa mappa molecolare sono decifrabili molti segreti anti-aging. A esempio, spiega l’autore Mitsuhiro Yanagida dell’istituto di Scienza e Tecnologia di Okinawa, sono stati identificati composti carenti nel sangue degli anziani e abbondanti in quello dei giovani (antiossidanti e molecole importanti per la forza…

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Vino rosso, quando e perché fa bene

Vino rosso, quando e perché fa bene

La letteratura medica è concorde: un consumo limitato di vino rosso durante i pasti – abbinato tuttavia agli opportuni stili di vita quali lo svolgimento di una moderata attività fisica continuativa, il controllo e il calo del peso corporeo e l’astensione dal fumo – può aiutare a prevenire l’insorgenza di eventi cardiovascolari, quali infarti o ictus.

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